» ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับคืออะไร ?
- คือ เป็นภาวะที่กล้ามเนื้อในลำคอหย่อนตัวขณะนอนหลับ ทำให้ทางเดินหายใจแคบลงหรือปิดกั้นชั่วคราว ส่งผลให้ หยุดหายใจเป็นช่วงๆ ตลอดทั้งคืน ซึ่งอาจเกิดขึ้นหลายสิบถึงร้อยครั้งต่อคืน
» อาการที่พบบ่อย
- นอนกรนเสียงดัง
- หยุดหายใจเป็นช่วงๆ ขณะนอนหลับ (สังเกตได้จากคนข้างเคียง)
- สะดุ้งตื่นกลางดึก หรือหายใจเฮือก
- ง่วงนอนตอนกลางวันมากผิดปกติ
- ปวดหัวตอนเช้า
- ความจำหรือสามธิลดลง
» ผลกระทบต่อสุขภาพ (หาหปล่อยไว้โดยไม่รักษา อาจนำไปสู่) ?
- ความดันโลหิตสูง
- โรคหัวใจและหลอดเลือด
- เบาหวานชนิดที่ 2
- ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
- เสี่ยงหลับในขณะขับรถหรือทำงาน
» ใครบ้างที่เสี่ยง ?
- ผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรืออ้วน
- ผู้ชาย (แต่ผู้หญิงหลังหมดประจำเดือนก็เสี่ยงเช่นกัน)
- ผู้ที่มีคอหนา หรือโครงสร้างใบหน้าที่ทำให้ทางเดินหายใจแคบ
- ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์ หรือใช้ยานอนหลับ
- ผู้สูบบุหรี่
» การรักษาและดูแล ?
- เปลี่ยนพฤติกรรม เช่น ลดน้ำหนัก,นอนตะแคง,หลีดเลี่ยงแอลกอฮอล์
- ใช้เครื่องช่วยหายใจ CPAP
- การผ่าตัดปรับโครงสร้างทางเดินหายใจ (ในบางกรณี)
- การใช้อุปกรณ์ช่วยดันขากรรไกรล่าง (Oral Appliance)
สามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ ศูนย์อายุรกรรมเฉพาะทาง และ หู คอ จมูก อาคาร 1 ชั้น 2 โทร.0 2530 2556 ต่อ 1222,1219
